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济南代孕:体重过重或过轻都不易怀孕

更新时间:2018-03-10

  济南代孕:体重过重或过轻都不易怀孕
 
  性过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样,不仅不利于受孕,还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率,并在孕后易并发妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病。那么体重过重或过轻的标准是怎样的呢?通常认为体重如果低于标准体重的15%,则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上,则为身体过胖。
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  女性如果脂肪过多,由脂肪所转化的性激素就会增加,使激素比例失调,出现卵巢疾患而减少怀孕几率。
 
  妇女正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑好像一个司令部,分泌促性腺激素释放激素,即下达命令使垂体分泌促性腺激素,卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素促使卵泡发育成熟继而排卵。这一系统的任何一个环节出现故障都可能导致排卵障碍。而激素的平衡与准妈妈的全身情况和体内环境是高度相关的。
 
  (1)工作生活压力大、精神紧张焦虑:这是现代职业女性面临的新问题。女性与男性的社会定位与角色不同,在同样的起点下,女性要获得和男性一样的成果需要付出更多努力,承受更大更多压力。在“职场需要”这个强大的理由面前,职业女性同男性一样甚至要比男性更加兢兢业业。她们总在心里安慰自己“先要好好工作奠定好基础,等条件成熟再好好调养准备怀孕”。
 
  济南代孕然而在遇到高度繁忙紧张的工作和复杂的人际关系时或者当婚姻出现问题时,女性却是更容易出现情绪波动及心理障碍的群体,导致内分泌紊乱,下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行受到干扰,从而影响正常的卵子成熟及排出过程。
 
  (2)保持体重,但不要过度减肥:哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授指出,青春期女孩如果身高1.6米,体重至少45千克,将来才能生育,同样身高的成熟女性体重必须超过50千克,才能不断排卵。而现今社会盛行骨感美女,这使一些女性千方百计地刻苦节食,与脂肪为敌。殊不知她们正冒着失去孕育宝宝能力的风险。因为体内如果没有足够量的脂肪,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质,使女性的生殖功能减退。如果持续时间过久,造成的不利影响将不可逆,换言之,即使以后体重恢复,却也可能无法再成功孕育宝宝了。所以如果您有做准妈妈的打算,就请千万不要过度减肥。
 
  济南代孕另一方面,肥胖当然也不好,女性如果脂肪过多,由脂肪所转化的性激素就会增加,使激素比例失调,出现卵巢疾患而减少怀孕几率。
 
  一般以体重指数,即体重(千克)/身高(米2)衡量身体脂肪。医生普遍认为,女性体重指数在20~25是标准体重,生殖能力最旺盛。
 
  现代女性中有很多人追求窈窕的身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系。如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。
 
  而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形。
 
  另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。
 
  准备怀孕的女性,无论身体过胖过瘦都应积极进行调整,力争达到正常状态。
 
  孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿,往往是母亲孕前体重较低,或孕后体重增加较少。有的妇女生出巨大婴儿,这常与孕前或孕后营养不合理有关。因此,孕前营养非常重要。
 
  首先,要养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化,不偏食,不忌嘴,注意营养均衡,身体才能健康。
 
  其次,加强孕前营养,注意合理饮食。婚后准备生育的妇女,应特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄取,要适当多吃一些富含蛋白质的食物,如豆类,蛋、瘦肉、鱼类等;还要注意吃些海带、紫菜、海蜇等含碘食物;多补充一些含锌多的动物性食品,以及含铁较多的猪肝、黄豆类食物;维生素摄入也很重要,适当多吃些瓜、蔬菜等,另外也要注意补充叶酸。孕前夫妇可以根据自己的家庭情况和不同季节,有选择地科学安排好一日三餐,严防孕前发生贫血。大量医学资料证实,孕前妇女营养不良,怀孕后更容易导致严重贫血的发生。而孕妇如果贫血,其胎儿也常常营养不良,可能出现低体重儿、早产、甚至死胎。
 
  有的妇女孕前肥胖,担心怀孕后体形不良,想要减轻体重,因此限制进食,这样做会使体脂消耗,酮体增加,对胎儿不利。
 
  再者,要注意食物的选择,避免各种食物污染。吃的食物要新鲜、干净。有些腌、腊制品、罐头等加工食品存放时间较长,易被细菌感染,其中不少维生素已遭破坏,罐头中还含有对胎儿发育不利的防腐剂,所以腌腊制品及各种罐头不如同类新鲜食物有营养、卫生。食用蔬菜时,应注意清洁干净,水果应去皮后再食用,避免农药污染。平日,尽量饮用白开水,避免饮用咖啡、果汁等饮品。另外,家庭炊具尽量使用铁锅或不锈钢制品。
 
  年底应酬多备孕不适合
 
  转眼就到了春节前,职场中的这段时间也是一个很忙的时间点。各种的答谢会、聚会、酒会让身处职场中的男女应接不暇。如果不处在备孕期,那么你就可以适量或者被迫过量的喝酒、饮食;但如果你正处在备孕期,那么不管你是男还是女,都应该远离烟酒以及不规律的生活作息。
 
  生育一个健康、聪明的宝宝是每个家庭的幸福期盼,而繁重的工作压力和焦虑的生活心理,常常让年轻夫妇们的"宝宝计划"不断搁置。春节将至,许多夫妻想利用这段时间进入备孕状态,期望完成人生的一大目标。殊不知春节备孕存在着许多弊端。
 
  春节前大家都要进行卫生清洁活动,会接触到洗洁精、强力油污清洁剂、洗衣粉、柔顺剂等,有研究证明,与这些化学品频繁接触,会降低女性的生育能力。对生殖系统而言,大量的表面活性剂可以明显降低精子的活性。
 
  春节一到,亲朋好友欢聚一堂,少不了喝酒、抽烟。而吸烟可影响男性的生育能力,女性易导致不孕、自然流产和出生缺陷;酒精影响生殖细胞,若酒后同房,一旦受孕,胎儿畸形或智力低下者多。女方饮酒则更为严重。酒后尤其是酗酒怀孕可造成胎儿生长发育迟缓、面部、骨骼、四肢和心脏等器官的畸形等"胎儿酒精综合征"。
 
  今年北方雾霾天气多,空气质量差,加上春节期间大量燃放鞭炮,烟花释放的二氧化硫含量比较高,空气污染严重,对胎儿形成不利,而处在鞭炮噪声环境下的女性,可出现月经周期紊乱,自然流产、早产和死胎等的发生率也会明显升高。
 
  春节期间往往生活起居无规律,走亲串友,熬夜狂欢,睡眠不足,过度疲劳,生育功能会下降。如果是春节结婚就更不适宜怀孕了,男女双方为操办婚事,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,在加上新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫着床的环境,降低受孕质量。
 
  春节期间容易食入高热量、高脂、高糖、高盐、烟熏、腌制、酱制食物等。高脂、高糖饮食易导致肥胖,进而使激素水平发生紊乱,引起不育;高盐饮食容易使血压升高,增加妊娠并发症发生的风险。烟熏腌制食品过多食用也可能对精子和卵子质量产生影响。
 
  所以怀孕时要提前做好营养储备,远离有害环境,改变不良生活方式,夫妻双方要选择身体、生理和心理在最佳的时机受孕,特别要注意避免一些不利因素对受孕及受精卵的影响。
 
  
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